Verandering begint ALTIJD bij je brein
- info263851
- Aug 15
- 3 min read
Updated: Aug 17
De NeuroCognitieve Aanpak.
15 augustus. Voor velen is de vakantie al voorbij of is het einde in zicht. Ben jij bij de gelukkigen die met veel plezier naar school of naar het werk gaan, dan geniet je nu volop: de vakantie, het einde van de vakantie en de terugkeer naar studie of job. Het maakt je niet uit! Het is zomer en mooi weer!
Ben jij iemand die op dit moment in een studie of een job zit die je niet bevalt of waar je zelfs ongelukkig van wordt, dan moet er iets veranderen en natuurlijk wil je dat het verandert maar hoe begin je eraan?
Verandering vraagt vaak meer dan alleen motivatie. Je wil het wel anders aanpakken, iets anders doen, maar toch blijf je vasthangen in oude gewoontes en durf of kan je die verandering niet waarmaken.
Dat is geen zwakte: “You’re brain is playing tricks on you!”.
Gelukkig bestaat er een methode die je helpt om bewuster met dat brein om te gaan. De neurocognitieve aanpak of NCA biedt inzichten in breinwerking én praktische tools om met vertrouwen stappen te zetten richting verandering en groei.
Wat de NeuroCognitieve Aanpak inhoudt
Met de NCA leer je naar jezelf kijken vanuit de werking van je brein. Je leert dat je niet altijd bewust kiest wat je denkt of doet maar dat je het wel kan sturen. Dat sturen kan wel alleen maar onder bepaalde voorwaarden.
In verschillende omstandigheden (druk, stress, vermoeidheid,...) neemt je automatische brein immers het stuur over en dan wordt zelf sturen onmogelijk: angst, twijfel of uitstelgedrag winnen het van je plannen. Dat remt verandering.
De NCA helpt je deze patronen te herkennen en leert je schakelen naar je adaptieve modus: helder denken, perspectief zien en creatief oplossingen vinden. Zo werk je niet tegen je brein in, maar samen met het meest krachtige instrument dat je bezit.
Grote sprongen maar in haalbare stappen
Veranderen hoeft niet altijd radicaal of overweldigend te zijn. Met de NCA leer je hoe je een drastische verandering behapbaar kan aanpakken maar ook hoe je nieuwe gewoontes opbouwt in kleine, haalbare stappen.
Je wordt milder voor jezelf, voert minder strijd met je blokkades maar voelt steeds beter wat werkt voor jou en wat niet, welke gewoontes en gedachten je dus beter probeert los te laten.
Het resultaat: je voelt meer rust, ruimte en vertrouwen om vooruit te gaan en je slaagt erin te veranderen wat je wil veranderen.
Een brein in beweging laat je groeien
Wie wil veranderen, moet eerst zien wat tegenwerkt. De NCA maakt zichtbaar wat er in je brein gebeurt bij stress, onzekerheid en vernieuwing.
De methode geeft houvast én praktische handvatten om te schakelen van je automatische naar je adaptieve breinmodus.
Het doel is niet om jou te veranderen in iemand anders, maar om je dichter bij jezelf te brengen. Zo wordt persoonlijke groei geen vaag idee, maar een concreet pad, met bewustes keuzes als stap vooruit.
Meer vrijheid in je denken
Je hebt meer keuzevrijheid dan je denkt. Niet elke gedachte moet gevolgd worden en niet elke emotie moet je verlammen. Met de juiste technieken en begeleiding kan je nieuwe verbindingen in je brein maken, die je gedrag en beleving positief veranderen.
Daarom werkt de NCA ook op de lange termijn: je verandert niet alleen je gewoontes, maar ook je manier van denken en kijken naar jezelf. Dat geeft veerkracht, ook in moeilijke momenten.
Een praktische methode met blijvend effect
De kracht van de NCA zit in de eenvoud: herkenbare situaties, heldere taal en directe toepasbaarheid.
Geen dikke boeken of ingewikkelde schema’s maar leren hoe je je brein bewust, nieuwsgierig en in beweging gebruikt.
Zo wordt verandering geen verplichting, maar een natuurlijk proces.
Wat FlySkyHigh voor jou kan betekenen?
Bij FlySkyHigh draait alles om mentale helderheid en persoonlijke ontwikkeling op een wetenschappelijke basis. Met de NCA krijg je inzicht in hoe je brein werkt en leer je bewuste keuzes maken die écht bij jou passen.
Voor bedrijven en zelfstandigen bieden wij:
Neurocoaching
Teamontwikkeling en motivatie- en zelfleiderschapstraining
Stress- en mentale belasting controle via workshops of individuele coaching
Voor particulieren:
Life coaching
Loopbaanbegeleiding (met VDAB-loopbaancheques)
